韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.限制活动:术后初期,尤其是前三到六周,应该尽量减少膝关节的活动,以保护手术部位。避免长时间站立、行走或负重。
2.佩戴护具:医生通常会建议佩戴膝关节支具来限制膝盖的过度活动。这可以提供稳定性,并帮助维持正确的愈合位置。
3.控制肿胀和疼痛:使用冰袋冷敷患处,每次约15-20分钟,可以帮助减轻疼痛和肿胀。遵医嘱服用止痛药物,并密切观察任何异常情况。
4.遵循康复计划:手术后,通常会有专门的物理治疗计划,包括简单的拉伸和加强练习,以逐步恢复膝关节功能。这些计划应在专业物理治疗师指导下进行。
5.定期复查:手术后的复查非常重要,通过影像学检查和临床评估了解愈合情况,以便调整康复方案。
6.防止感染:保持伤口清洁干燥,遵循换药和清洗的指导原则。若出现发热、红肿、流脓等症状,应及时就医。
7.合理饮食:高蛋白质、维生素C和锌的摄入有助于组织修复,应确保饮食中充足的营养供给。
通过以上这些措施,有助于术后顺利恢复并减少并发症的发生。
