刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.抗氧化:谷胱甘肽是细胞内重要的抗氧化剂。研究表明,谷胱甘肽水平降低与多种疾病包括心血管疾病、癌症和神经退行性疾病有关。
2.解毒:谷胱甘肽参与解毒反应,可以帮助清除体内的毒素和环境污染物。其通过与重金属如汞、铅结合,促进这些有害物质从体内排出。
3.免疫调节:通过维持淋巴细胞正常功能,谷胱甘肽对免疫系统的健康起到关键作用。补充谷胱甘肽被认为有助于提高免疫力,对抗病毒和感染。
4.皮肤美白:在美容护肤领域,谷胱甘肽因其抗氧化和美白特性,被用于美白产品中。它可以抑制黑色素生成,使肤色更加均匀。
谷胱甘肽作为一种生物活性物质,补充方式包括口服、注射等,但其效果和安全性因个体差异可能有所不同,使用前最好咨询专业医务人员。
