强直性脊柱炎的保养方法有哪些

病情分析：强直性脊柱炎的保养方法主要是：第一平时注意保暖，不要受凉，因为这种无菌性炎症在受凉或者劳累的情况下可以刺激发作；第二多锻炼身体，但是不要剧烈运动，以自己能承受的范围为度，比如慢跑或者多走路，甚至也可以进行游泳；第三可以进行局部外用的理疗，如中药火灸或者热敷、中药熏蒸、中药洗泡等等；第四可以外用膏药，如吲多美辛巴布膏或者通络祛痛膏。