许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
在产妇产后恶露期间,建议采取以下措施:
1.保持外阴清洁干燥,每天用温水清洗外阴,避免使用过于刺激的洗液或香皂。
2.避免性生活,因为阴道内仍处于愈合过程中,恢复期间不宜进行性生活。
3.注意卫生巾使用,选择吸水性好、柔软舒适的卫生巾,每4-6小时更换一次。
4.多喝水,保证足够的水分摄入,有助于身体恢复和排出毒素。
5.避免剧烈运动和重物提取,恢复期间需要适当休息和调整饮食。
如果产妇出现恶露量异常增多、味道异常、发热等异常状况,应及时就医。