夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.保持充足的休息:多休息可以帮助身体更好地对抗病毒,并有助于缓解症状。
2.饮食清淡:避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重咳嗽和刺激呼吸道。
3.多喝水:饮用足够的水可以保持身体的水分平衡,防止喉咙干燥和咳嗽加剧。
4.使用药物:可以口服一些非处方药物,如退烧药、止咳药等,缓解症状。但要注意不要滥用药物,严格按照医生或药品说明书的指示使用。
5.吸入热雾治疗:通过吸入热雾可以缓解症状,促进呼吸道排出痰液,可以使用家庭吸入器或去医院进行吸入治疗。
6.注意个人卫生:保持手部清洁,勤洗手,避免接触病毒,同时保持室内通风,保持空气流通。
如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,由医生根据病情开具相应的药物治疗方案。
