谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
虽然没有明确规定可以提多少斤的东西,但一般建议孕妇不能超过10-15磅(约4.5-6.8公斤)的重物。这取决于个人的身体条件和医生的建议。重要的是要听从医生的指导,并遵循建议来保护自己和胎儿的安全。
如果需要搬运重物,请寻求帮助或使用机械辅助设备,如手推车或拖拉车,以减轻负荷。另外,尽量避免长时间站立或持续进行剧烈的体力活动,给自己足够的休息时间,让身体得到充分的恢复。