病情描述: 宝宝吃西红柿好处是什么
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、提供维生素和矿物质:番茄富含维生素A、C和K,这些维生素对于婴儿的生长和发育非常重要。此外,它还含有钙、镁、磷和钾等矿物质。
2、帮助消化:番茄中含有纤维素,可促进肠胃蠕动,帮助宝宝消化食物。
3、增强免疫力:番茄中含有抗氧化剂和营养素,可增强宝宝的免疫力,保护身体健康。
4、促进视力发展:番茄中的维生素A有助于促进宝宝的视力发展,并预防眼部感染。
有些宝宝可能会对番茄过敏或不耐受,请父母在添加新食物之前咨询医生,此外,应确保给宝宝提供新鲜、清洁、无污染的食物,以确保宝宝的健康。
2023-10-16