什么汤可以补肝养肝

2024-05-15
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:中医认为,肝藏血、疏泄气,是人体的重要脏器之一。对于肝的保健,可以从饮食入手。可以补肝养肝中草药汤包括枸杞菊花茶、当归生姜羊肉汤、五味子龙眼肉鸽汤等,具体如下:

1.枸杞菊花茶:将枸杞子和菊花一起放进壶中,加入适量的水煮沸即可。

2.当归生姜羊肉汤:将当归、生姜和羊肉一起炖煮,可以补血养气、活血化瘀。

3.五味子龙眼肉鸽汤:将五味子、龙眼肉、鸽肉等食材一起炖煮,具有益肝补肾、滋阴润燥的功效。

4.红枣山药枸杞猪肝汤:将红枣、山药、枸杞和猪肝一起炖煮,可以滋阴养血、益肝明目。

需要注意的是,以上汤剂仅供参考,具体用量和煮汤方法还需根据个人情况而定。如果有特殊情况或者正在服用药物,请先咨询医生或中医师的意见。

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