月经来前症状是什么

2021-07-21
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:在月经来之前可能会出现胸闷胸疼浑身无力等症状,这是一种比较正常的现象,因此也无需过于担心,在月经期间应该养成一个良好的卫生习惯,做到勤换衣物,勤洗澡,同时保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累,在饮食方面也要多加注意,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等。可以适当的进行户外锻炼,提高自身的免疫力。
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