吃什么能治脱发

病情分析：日常生活中能够防止脱发的食物有很多，比如说是一些蛋白质含量比较高的食物，以及铁元素比较高的食物，这些食物都有比较好的防脱发的效果。因此在平时的时候多吃一些比较健康的书，比如说是小麦面包或者是谷类的食物都是有好处的。防止脱发除了应该在饮食上有注意以外，在日常生活中也应该注意多休息，不要过度劳累，情绪不要起伏。