献血400cc多久能恢复？

病情分析：如果献血400cc恢复，需要一个月左右时间，另外献完血以后由于身体虚弱，应该适当的补充营养，多次含铁元素，动物的肝脏富含叶酸以及维生素C的水果蔬菜，比如可以多吃娃娃菜，菠菜，橙子等献完血以后献血扎针的部位三天内不要沾水，避免出现感染的情况发生，平时的时候也要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶等。