产妇可以吃鹅蛋可以下奶吗

2021-08-25
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:鹅蛋含有丰富的蛋白质,可以起到挤奶的作用。母乳喂养的女性可以多吃鹅蛋,其中含有卵磷脂、矿物质和微量元素。可以使乳汁得到充分的滋养,促进宝宝的正常生长发育。哺乳期妇女必须少吃辛辣、膨化、油炸食品、腌制品和熏制品。还要避免吃有回奶作用的食物,如苦瓜、韭菜、麦芽等。在饮食上,可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、鸽子、猪蹄等。
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