产妇做月子能吃什么水果

病情分析：女性坐月子期间的饮食习惯和结构对坐月子期间的身体恢复有一定的影响。坐月子期间适当食用水果可以补充维生素和微量元素，有助于产后身体的恢复。可补充膳食纤维，缓解孕期便秘症状。1、苹果中的膳食纤维含量非常丰富，对缓解孕期便秘症状有效，并能降低血糖和胆固醇，有利于产后血压和血糖的恢复；2、香蕉含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用。可改善产妇便秘的症状，但不宜多食。2021-08-25