儿童吃地瓜有什么好处

2021-11-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:地瓜属于健康食品,含有人体必需的营养物质能够促进儿童的生长发育,增强免疫功能,它的热量低,纤维多,对于容易发生便秘的儿童来说便是通便的良方,红薯是很有营养的食品不含有胡萝卜素维生素a维生素C,还有一些钙铁等一些微量元素可以适当的吃,给宝宝喂食的时候需要格外的小心,尽量少喂一些,其实多吃无害红薯是属于清肠胃的,能够促进消化,而且红薯属于粗粮还有膳食纤维是一个很好的食物。
免费咨询