艾叶泡脚一周泡几次好？

艾叶泡脚通常建议一周泡2到3次，每次大约20到30分钟。过多泡脚可能导致皮肤变得干燥或其他不适。当然，个人体质和需求也会有所不同，如果有特殊健康条件或敏感性，请咨询医生或专业医疗人员的建议来确定更适合的泡脚频率。在泡脚时，水温保持在40-45摄氏度左右为宜，这样可以帮助放松肌肉和促进血液循环，同时发挥艾叶的保健功效。