鹌鹑蛋宝宝一天吃几个

病情分析：鹌鹑蛋中含有较为丰富优质的蛋白质，对于人体具有较大的好处，但是不建议孩子食用过多，一般来讲需要多吃鸡蛋和肉类等食物为宜的，鹌鹑蛋是不建议多吃，以免加重肾脏的负担，建议可以每天吃三个左右，但可以适当补充蛋白质，注意营养均衡，避免挑食。