心火旺按什么穴位

2024-12-14
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按压合谷穴、内关穴和神门穴可以帮助缓解心火旺。

1.合谷穴:位于手背,第一、第二掌骨间。按压此穴可帮助清热泻火,镇静心神。

2.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上约两寸。刺激内关穴有助于调节心脏功能,舒缓情绪。

3.神门穴:位于腕部小指一侧的凹陷处,属于心经的原穴,按摩此穴能安神宁心。

保持良好的生活习惯,如充足睡眠、健康饮食,有助于改善心火旺的症状。

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