韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定与制动：术后通常需要使用石膏或夹板固定受术部位，以保持肌腱在愈合期内的稳定性。固定时间通常为4至6周，具体时间根据手术医生建议。
2.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。拆线前避免伤口沾水，并遵循医嘱定期换药。
3.消肿处理：为了减轻术后肿胀，可以抬高患肢，使之高于心脏水平。同时，可在医生指导下适量使用冰敷，每次15-20分钟，一天数次。
4.功能锻炼：术后早期应进行轻柔的被动活动来防止关节僵硬。固定解除后，在专业康复师指导下逐渐增加主动运动和力量训练，以恢复肌腱功能。
5.饮食与营养：补充足够的蛋白质、维生素C及其他有助于愈合的营养物质，促进肌腱修复。
6.复查与随访：按计划进行术后复诊，监测愈合情况并及时调整康复计划。
术后的精心护理和康复训练是肌腱愈合的关键环节，遵循专业医疗建议能够有效提高康复效果。在这一过程中，应警惕任何异常症状，如剧烈疼痛、红肿热感等，需及时就医。