陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.护肤品:
使用含有维生素C、视黄醇或肽类成分的护肤品,这些成分有助于刺激胶原蛋白的生成,改善细纹。
保湿产品如透明质酸,可以增加皮肤的水分含量,减少眼周干纹出现。
2.医学美容:
激光治疗:如非剥脱性激光,可以促进胶原蛋白再生,改善皮肤质地。
注射填充物:如透明质酸填充剂,可以填充泪沟,效果通常可持续6到12个月。
肉毒杆菌素注射,也可用于平滑动态皱纹,但需由专业医生操作。
3.生活方式调整:
保证充足的睡眠,成年人每晚应睡7至9小时。
饮食中增加富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于延缓衰老。
避免吸烟和过度饮酒,因为这些习惯会加速皮肤老化。
进行任何医美程序前,建议咨询专业医生,以获取个性化建议和确保安全。保持健康的生活方式对皮肤健康也有积极影响。
