陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟,每小时一次,有助于收缩血管,减少渗出液。
2.抬高头部:保持头部抬高,尤其是在睡觉时,可以在枕头下垫一个额外的枕头以帮助减轻肿胀。重力作用会减少面部的血液和淋巴液积聚。
3.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动和弯腰等动作,这些行为会增加血液循环,导致肿胀加重。
4.按时服药:遵医嘱按时服用抗生素和消炎药物,以防感染并促进伤口愈合。
5.注意饮食:避免辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,促进组织修复和恢复。
6.观察伤口:如发现术后有异常的红肿、热痛或分泌物增多,应及时就医检查,以防出现感染等并发症。
合理的术后护理能有效减轻肿胀,并加速康复过程。