陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后前几天,最好采用半坐卧位休息,即上身稍微抬高,这样可以减少眼部血液回流,减轻肿胀。
2.午睡时要避免压迫到眼睛,可以选择仰卧、头部略高的姿势,不要侧卧或趴着睡,以免影响伤口愈合。
3.手术后24-48小时内冰敷,每次15-20分钟,每隔1-2小时进行一次,可以帮助减轻肿胀和瘀血。
4.午睡时间不宜过长,一般控制在30分钟至1小时之间,过长的午睡可能导致眼部再度肿胀。
5.避免在光线过强的环境中午睡,用遮光布或戴上眼罩(手术后的特殊眼罩),保护眼睛,减轻对伤口的刺激。
6.手术后一周内尽量避免用眼过度,不要读书、看电视或使用电脑手机过久,防止引起眼疲劳,影响恢复。
遵循上述建议,适当午睡有助于术后恢复,但应严格按照医生的指示进行护理。
