胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和姿势调整:保持正确的坐姿和站姿,以减轻脊椎负担。避免长时间低头或久坐,每小时活动一下身体,有助于缓解症状。
2.药物治疗:消炎止痛药和肌肉松弛剂常用于减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会处方神经保护剂以改善神经压迫症状。
3.物理治疗:通过专业的物理治疗师进行物理疗法,可以帮助增加肌肉力量,改善柔韧性,促进血液循环,从而减轻症状。
4.牵引疗法:使用机械设备对脊柱进行适度牵引,能够一定程度上减轻椎间盘压力,缓解神经压迫。
5.针灸和推拿:在中医理论指导下,通过针灸和推拿可刺激相关穴位,帮助缓解疼痛和不适。
6.手术治疗:如果上述保守治疗无效,且症状严重影响生活质量,医生可能会建议进行手术。手术方式包括椎间盘切除术、椎板成形术等,具体方案取决于患者的个体情况。
对于颈椎和腰椎间盘突出的治疗,早期干预和综合治疗方案可以显著改善症状并提高生活质量。保持良好的生活习惯和锻炼有助于预防和管理疾病进展。