刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.健康的成人一般每天排便1到3次或每周排便3次以上。每天大便2次属于正常范围。
2.排便频率不仅因人而异,还可能受到饮食、运动、液体摄入量以及压力水平等多种因素影响。例如,高纤维饮食通常会增加排便次数。
3.若排便习惯发生显著变化,如突然变得更频繁或较少,并伴有腹痛、不适或其他症状,则建议咨询医生以排除潜在健康问题。
保持规律的排便习惯是健康生活方式的一部分,任何突然的改变都应引起注意。