韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳或损伤:长时间保持坐姿或者剧烈运动可能导致臀部肌肉疲劳或拉伤,引起酸痛。久坐会使臀大肌和周围的肌肉缺乏活动,导致血液循环不畅和酸痛感。
2.神经压迫:坐骨神经痛是常见原因之一,由于椎间盘突出或其他因素压迫坐骨神经,使得从下背部至臀部及腿部区域产生疼痛。这种疼痛通常伴随麻木和刺痛感。
3.关节问题:髋关节炎或骶髂关节功能障碍等关节问题也可能导致臀部酸痛。这些情况下,炎症或磨损会影响关节正常活动,并引发疼痛。
4.疾病因素:一些较为罕见的疾病,如梨状肌综合征,可能由于梨状肌压迫坐骨神经导致臀部疼痛。某些感染或肿瘤也可能是病因,但这些情况相对少见。
对于臀部酸痛的处理,根据具体原因而定。一般建议避免久坐,多做拉伸和适度运动,以促进血液循环。如果疼痛严重或持续时间较长,应考虑就医进行详细检查,以排除潜在的严重问题。