魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高的增长主要依靠骨骼中的生长板,这些生长板通常在青春期结束时闭合,女性一般在16岁左右,男性则稍晚至18岁左右。这意味着超过这个年龄段后,自然增高的可能性极低。
2.在某些情况下,由于特殊的内分泌问题或疾病,可以导致成人身高变化,但这种情况极为罕见,并不是正常的生理现象。
3.营养、锻炼和健康的生活方式有助于在生长年限内达到最大潜力,但对于已经过了生长期的人而言,它们无法显著增加身高。
一米五的女性在生完孩子后长高的可能性很小,大多数成年的身高变化是由于姿势调整或体重减轻,而非实际身高增加。保持良好的营养和锻炼以促进整体健康仍然是重要的。
