谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期指从本次月经第一天开始到下一次月经第一天结束的时间。正常周期一般为21-35天不等,但最常见的是28天。
2.排卵通常发生在下次月经来潮前约14天左右。例如,若月经周期为30天,则排卵日可能为周期的第16天;若周期为25天,则排卵日可能为周期的第11天。
3.在以12号为月经周期第一天且周期为28天的情况下,下次月经预计会在次月9日左右,因此排卵日大约是当月的26日。
4.排卵期包括排卵日前后几天,总计约5-7天。该时期是女性的易孕期。对于一个月经周期规律的28天女性,12号为周期起点时,22日至27日可能属于排卵期范围。
若月经周期不规律,建议通过基础体温监测、排卵试纸检测或专业医疗机构评估来确定排卵期。