沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.卵泡期通常开始于月经周期的第1天,一直持续到排卵,大约为14天,但具体时间可能因个体差异有所不同。
2.在卵泡期,卵巢中的卵泡开始发育,雌激素水平逐渐升高。这种激素变化会刺激新陈代谢,使基础代谢率略有升高。
3.随着雌激素的增加,不仅促进生殖系统的准备,也能够增强胰岛素敏感性,改善肌肉合成和脂肪分解,这些都能加快身体的代谢活动。
在这一时期,由于代谢速率的提高,可能会感到能量水平上升,部分人群在这一阶段可能会感受到更高的活力和运动效率。