张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.正确用眼习惯:
建议每次近距离用眼30-40分钟后休息10分钟,以减少眼睛疲劳。
提倡多进行户外活动,每日累计2小时以上。研究表明,户外光照有助于预防和减缓近视的发展。
保持良好的阅读姿势,书本与眼睛之间的距离应在30厘米左右。
2.配戴矫正镜片:
正确配镜是控制近视的重要手段,家长应定期带孩子检查视力,确保佩戴合适度数的眼镜。
可以考虑使用特殊设计的角膜塑形镜(OK镜),其在夜间佩戴,可在白天不戴眼镜的情况下提供清晰视力,并对近视进展有一定的控制效果。
3.药物干预:
低浓度阿托品眼药水已被证实能够减缓儿童近视的进展,但需要在眼科医生的指导下使用,定期监测疗效及副作用。
4.定期眼科检查:
每半年至一年进行一次眼科检查,以便及时发现视力变化,调整治疗方案。
采取综合措施可以有效地控制儿童近视的发展,延缓其进程。通过科学的方法和习惯养成,帮助儿童维持良好的视力健康。任何治疗方案均应在专业眼科医生的指导下进行。
