张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼疲劳:长时间佩戴近眼距眼镜可能导致眼睛疲劳、头痛或视力模糊。这是由于眼睛需要不断调整焦距以适应屏幕上的图像。
2.蓝光暴露:这些设备通常采用LED显示屏,会释放较多的蓝光。长时间接触蓝光可能对视网膜有一定影响,尤其是在低照明环境下使用时更明显。
3.间歇性斜视:部分人群,尤其是儿童,长时间使用近眼距眼镜可能导致暂时性的斜视现象,因为两只眼睛在长时间聚焦同一物体时可能会出现协调问题。
4.眩晕和不平衡:某些用户报告在使用近眼距眼镜后感到眩晕或失去平衡,这与视觉系统和前庭系统的信息不一致有关。
为避免上述不适,建议定期休息眼睛,例如每使用30分钟休息至少5分钟。还应确保在良好的照明条件下使用并定期检查视力。通过适当的使用,近眼距眼镜可以成为安全的科技工具。