罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.贝类食物如蛤蜊、牡蛎等,含有丰富的蛋白质、维生素B12和微量元素,例如锌和硒。这些营养成分对健康有益,特别是有助于提高机体免疫力和促进代谢功能。
2.某些贝类食物含有较高胆固醇。中风患者通常需要限制胆固醇的摄入,以减少血液中的脂肪沉积和动脉粥样硬化风险。应在医生或营养师的指导下适量食用。
3.贝类中的钠含量相对较高。过量摄入钠可能导致血压升高,而高血压是中风的重要风险因素之一。应选择低钠烹饪方式,如蒸煮而不是油炸,并减少添加盐分。
4.注意食物新鲜度与安全性。贝类容易受到污染,食用前应确保彻底清洗和完全煮熟,以避免食源性疾病。
中风患者可以食用贝类食物,但需注意其胆固醇和钠含量,同时确保食材的新鲜与安全。在专业医疗建议下,合理膳食可以帮助中风患者更好地管理健康。