胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡姿影响:长时间保持某种特定姿势可能会压迫神经或限制血液流动,导致四肢麻木。特别是在侧卧位时,手臂或腿部容易因为身体的重量而受到压迫。
2.血液循环问题:一些基础疾病如糖尿病、动脉硬化等,可能引起外围神经病变,使得在特定体位下的血液供应不足,从而导致麻木感。
3.神经受压迫:腕管综合征或坐骨神经痛等情况可能在夜间加重,使得神经受到更大压力,引发麻木。
4.电解质失衡:钾、钠、钙等电解质的不平衡可能影响神经传导功能,增加麻木的风险。
调整睡姿、保持健康的生活方式可以改善这一状况,但如果症状持续或加重,应及时就医排查潜在健康问题。
