陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在瘙痒初期,可用干净的冷毛巾或冰袋轻轻冷敷,每次10-15分钟,每天2-3次。冷敷有助于减少皮肤炎症和瘙痒感。
2.保湿:保持皮肤的水分是关键。使用不含酒精、香料及防腐剂的温和保湿霜,每天涂抹2-3次,避免皮肤过于干燥。
3.避免抓挠:尽量避免用手抓挠瘙痒部位,以防止感染和加重炎症。可使用棉质手套,尤其是在夜间,防止无意识抓挠。
4.抗组胺药物:在医生指导下使用抗组胺药物,如氯雷他定等,以减轻瘙痒症状。这些药物可以有效阻断引起瘙痒的化学物质释放。
5.外用药膏:根据医生建议,可使用含有类固醇成分的外用药膏,如氢化可的松软膏,帮助减轻局部炎症和瘙痒。
6.防晒:激光治疗后皮肤较为敏感,应避免阳光直射。出门前涂抹防晒霜并使用遮阳帽、遮阳伞等物理防晒措施,防止紫外线伤害。
7.饮食调整:多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜,有助于皮肤修复和减轻炎症。
8.衣物选择:穿着柔软、透气性好的纯棉衣物,避免摩擦和刺激皮肤。
激光祛斑后出现瘙痒现象是正常的,但应注意进行适当护理。如果瘙痒症状持续不缓解或伴随其他不适,应及时就医。
