耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理疗法:这通常是首选的保守治疗方式。包括使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症,以及进行专业指导下的物理训练,以增加颈部的灵活性和力量。按摩和牵引疗法也可能对症状有缓解作用。
2.药物治疗:消炎镇痛药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs),可以帮助减轻疼痛和炎症。此外,医生可能会建议使用肌肉松弛剂或局部激素注射以减轻严重症状。
3.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,可能需要考虑手术治疗。手术目的是解除神经受压状态,恢复正常功能。
在治疗过程中,需要注意保持良好的坐姿和站姿,以减轻颈部负担,并避免长时间低头看电子设备。适当休息和营养也是促进康复的重要因素。定期复诊,以便于医生评估治疗效果并做出必要的调整。
