罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.非手术治疗:
物理治疗:通过专业的拉伸、按摩和运动来缓解症状。这可以减少炎症,增强肌肉力量,从而减轻对神经的压迫。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可能需要开具处方镇痛药。
热敷或冷敷:热敷促进血液循环,放松紧张的肌肉;冷敷则能减轻急性发作时的肿胀和疼痛。
矫正姿势:调整不良姿势,避免长时间伏案工作,改善工作环境和生活习惯。
软质颈托:短期内使用颈托支撑颈部,有助于缓解压力。
2.手术治疗:
当非手术治疗无效且症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术干预。手术目的是通过移除或改变压迫来源以缓解神经受压。
常见手术包括椎间盘切除术、椎管减压术等。
3.生活方式调整与预防:
进行规律的运动和锻炼,尤其是加强颈部和背部肌肉的练习。
保持健康体重,减轻脊柱负担。
注意工作环境的舒适性,定期调整姿势避免长期持续同一体位。
早期识别和管理肩颈胸椎压迫神经的问题能够有效防止症状加重,提高生活质量。在出现持续症状或恶化时,应尽快就医评估,以获得专业意见和适当的治疗方案。