张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可帮助缓解疼痛和炎症。医生可能还会开具肌肉松弛剂以减轻肌肉痉挛。
2.物理治疗:物理治疗师能够提供一些针对腰部及下肢的拉伸和强化锻炼,以减轻椎间盘对神经的压迫。这些锻炼不仅有助于恢复正常功能,还能减少未来复发的风险。
3.生活方式改变:保持良好的姿势非常重要,避免久坐或长时间站立。不良姿势可能加重病情。适当的运动、健康的饮食以及保持合适的体重都有助于减轻脊柱负担。
4.热敷或冷敷:在急性疼痛期间,可以应用冰袋进行冷敷来减少炎症,或者使用热敷来放松紧张的肌肉。
5.注射疗法:对于严重疼痛且保守治疗效果不佳的患者,医生可能会建议硬膜外类固醇注射,以直接减轻神经根炎症和疼痛。
6.手术干预:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量,手术可能成为必要选择。常见的手术方法包括微创椎间盘切除术。
腰椎间盘突出导致的腹股沟疼痛需要综合治疗并长期管理。在采取任何治疗措施前,应咨询专业的医疗人员以获得个性化的建议和方案。