韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.坐姿和体位:长时间以不当的坐姿或体位待着,例如盘腿坐、翘二郎腿等,会对腿部神经和血管造成压力,导致暂时性麻木。
2.周围神经病变:糖尿病、酒精中毒等原因可能导致周围神经病变,使得神经功能受损,引发腿部麻木。
3.椎间盘突出:lumbardischerniation会压迫脊髓神经根,从而导致下肢出现麻木或疼痛。
4.血液循环障碍:动脉硬化或深静脉血栓可能使腿部血流减少,引起麻木感。
5.维生素缺乏:缺乏维生素B12可能会影响神经健康,导致麻木和刺痛感。
腿麻虽然常见,但如果频繁发生或伴有其他症状,例如疼痛、肌肉无力,建议及早就医评估。科学合理地调整生活方式和姿势可以有效预防腿麻的发生。
