趴着睡手麻是怎么回事

2024-11-10
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:趴着睡觉时手麻通常是由于神经压迫或血液循环受阻引起的。

1.压迫神经:趴着睡时,身体的重量可能会直接压在手臂或手上,这会导致正中神经或尺神经受到压迫,从而引起手指和手部的麻木感。

2.血液循环受阻:长时间保持不良姿势,可能使手臂的血管受压,导致血流减少,引起手麻。

3.姿势不当:趴着睡时,如果头部扭曲,也可能影响到颈部神经,从而间接引发手麻。

调整睡姿、使用合适的枕头可以帮助缓解这些症状。如持续存在,应考虑就医以排除其他健康问题。

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