张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理方面:
无明显危害:健康、适度的自慰不会对身体造成实质性伤害,不会影响生殖系统功能。
可能的轻微不适:如果频率过高或力度不当,有可能会引起外阴或阴道的不适,甚至轻微的损伤或发炎。
生殖健康:保持良好的卫生习惯是至关重要的,使用干净的工具或手指可以避免感染的风险。
2.心理方面:
减压和放松:适度的自慰有助于释放压力,改善情绪,提高心理健康。
自我了解:通过自慰,女性能够更好地了解自身的性需求和性反应,有助于提升自信和性满意度。
3.误区澄清:
不会导致不孕:科学研究表明,适度的自慰不会影响女性的生育能力。
不会影响月经:自慰行为不会扰乱女性的月经周期或引起月经紊乱。
女性在自慰过程中,应注意适度和卫生,避免因为频繁或不当的行为而引起生殖器的疼痛或感染。保持良好的个人卫生和适度的频率,有助于确保身心健康。