张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.高度近视的形成多与遗传因素相关。如果家族中有高度近视的成员,其发病率会显著增加。例如,父母均为高度近视者,孩子患高度近视的概率大大高于普通人群。
2.环境因素也在高度近视的发展中起到重要作用。长期从事近距离工作,如阅读、写字、使用电子设备等,会增加眼睛的负担,可能导致或加重近视。数据显示,长时间近距离用眼活动每增加一小时,近视风险可增加约2%。
3.另外,儿童和青少年时期是近视发展的高峰期。不良的用眼习惯、缺乏户外活动以及不科学的用眼时间分配都会对视力产生不良影响。研究指出,每天户外活动2小时以上可以有效降低近视的进展速度。
4.对于成年人,如果突然出现视力急剧下降,应警惕其他眼部疾病如视网膜脱离、黄斑变性等,而不仅仅局限于考虑近视。
注意保护视力,避免长时间近距离用眼,多进行户外活动,定期进行视力检查。合理控制用眼时间和保持正确的用眼姿势是预防和减缓近视发展的关键措施。