胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势问题:长时间保持同一姿势,特别是压着胳膊,会对神经和血管造成压力,影响血液循环,引发麻木。
2.神经受压:最常见的是尺神经和桡神经的压迫。这些神经在手臂和肘部附近容易受到挤压,从而导致麻木感。
3.血液循环受限:当血流减少时,氧气和营养无法有效到达组织,也会引起麻木。
4.健康状况:某些疾病,如糖尿病、甲状腺功能异常,或存在颈椎问题,也可能增加麻木的风险。
改变睡眠姿势和确保枕头的高度合适,可以改善这些情况。如果症状持续或伴随其他症状,建议咨询医生进行详细检查。