张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
梦遗:
1.梦遗通常发生在睡眠过程中。多数情况下是因为人在做与性有关的梦,从而引发生理反应。
2.这种情况多见于青春期到成年早期的男性,这个年龄段雄激素水平较高,可能更易出现梦遗。
3.正常情况下,每月发生1-2次梦遗属于正常生理现象,并不需要特别担心。如果频率过高,可能与心理压力、过度疲劳等因素有关。
滑精:
1.滑精指的是清醒状态下,尤其是在白天无任何性刺激的情况下精液自然流出的现象。
2.滑精可能与肾虚、前列腺炎等泌尿生殖系统疾病有关。滑精不像梦遗一样普遍,是一种相对异常的生理现象。
3.如果频繁发生滑精,建议尽快就医检查,以排除潜在的健康问题。
平时保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和过度紧张,有助于减少梦遗和滑精的发生。注意饮食均衡,多进行体育锻炼,也有助于提高身体的整体健康水平。
