吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.臀部拉伤通常涉及肌纤维的过度伸展或撕裂。急性期即受伤后24至48小时内,主要目标是减轻疼痛和肿胀。这时应以休息、冰敷为主,不建议使用拔罐,因为拔罐可能加重局部充血和肿胀。
2.拔罐主要通过负压刺激皮肤和肌肉,增加局部血流。对于拉伤后的组织修复,需避免刺激受损区域,以防止进一步损伤。
3.大多数情况下,臀部拉伤可在几天到数周内自行恢复。遵循急性期处理原则,即RICE原则(Rest休息、Ice冰敷、Compression压迫、Elevation抬高),能有效促进恢复。
4.如果疼痛持续或出现功能障碍,应咨询专业医疗人员,以排除严重损伤如撕裂或骨折的可能。
避免在急性期使用拔罐治疗臀部拉伤。维护受伤区域的稳定和冷却是促进恢复的关键因素。
