武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.脂肪粒的形成与皮脂腺分泌过多有关,皮脂腺会分泌油脂保护皮肤,但当油脂分泌过多时,就容易形成脂肪粒。
2.毛孔堵塞也是脂肪粒形成的主要原因之一。当毛孔被死皮细胞、污垢和化妆品残留物堵塞时,油脂无法顺利排出,积聚在毛孔内就会形成脂肪粒。
3.使用不适合的护肤品,如过于油腻的面霜和含有致粉刺成分的化妆品,也可能导致脂肪粒的产生。
4.激素水平的变化,比如青春期、怀孕和更年期时期,体内激素波动较大,容易导致皮脂分泌的异常,从而诱发脂肪粒。
保持面部清洁尤为重要,选择合适的护肤品,并避免使用过于油腻的产品。如果脂肪粒较多,可以尝试温和的去角质处理,以帮助清除堵塞的毛孔。在饮食方面,多吃新鲜蔬菜水果,减少油腻和高糖食品的摄入,也有助于预防脂肪粒的形成。如果脂肪粒较为严重,建议咨询专业医生以获取进一步的治疗建议。