武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山楂丸主要成分是山楂,含有丰富的维生素C、钙、磷等营养物质,有助于促进消化和增加食欲。山楂中的果胶和纤维素能够帮助宝宝缓解便秘,提高肠道运动能力。但过量食用可能会导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。
2.根据《中国居民膳食指南》,两岁以上的儿童每日摄入的水果总量应在150克左右,而山楂由于其较高的酸性,建议控制在20克以内,即相当于一颗山楂丸。吃山楂丸时可以将其切成小块,与其他水果混合食用,以减少对胃黏膜的刺激。
3.若宝宝有胃溃疡、胃炎或胰腺炎等消化系统疾病,不宜食用山楂丸。山楂丸虽然有助于消化,但并不能代替药物治疗,应在医生指导下合理使用。
合理摄入山楂丸有助于促进宝宝的消化功能,但要注意控制食用量,避免引起消化不良等问题。