肥胖的人是否经常腰痛

2025-03-08
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖与腰痛具有一定关联。肥胖可能增加患腰痛的风险,因为过多的体重会给身体带来额外负担,特别是对脊柱和下背部。

1.体重增加:肥胖会导致椎间盘承受更大的压力,增加了椎间盘退变和损伤的风险。研究显示,体重指数越高,腰痛的发生率也可能随之增加。

2.腹部脂肪:腹部脂肪堆积会改变身体的重心,从而给脊柱施加额外压力。这种压力可能导致姿势不良和腰肌疲劳,引起疼痛。

3.慢性炎症:肥胖往往与慢性低度炎症有关。这种炎症可能影响关节和肌肉组织,进而引发或加重腰痛。

4.活动减少:肥胖者可能活动能力下降,导致腰部肌肉和核心肌群力量不足,缺乏支撑力从而增加腰痛几率。

肥胖与腰痛之间存在相互影响的关系。保持健康体重并加强核心肌群锻炼,或能帮助减轻腰痛症状和提升生活质量。

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