魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖控制:维持正常的血糖水平对于牙龈健康至关重要。高血糖会降低身体对感染的抵抗力,使牙龈更容易受到细菌侵袭。保持稳定的血糖水平不仅有助于整体健康,也能改善口腔状况。
2.口腔卫生:每天至少刷牙两次,并且使用牙线清洁牙缝,能够减少牙菌斑的形成,从而预防牙龈发炎和牙齿松动。另外,使用抗菌漱口水可以帮助减少口腔内的细菌数量。
3.定期检查:定期进行口腔检查和清洁,对于发现和控制牙周疾病非常重要。专业的牙科护理包括去除牙结石和牙菌斑,这些是引发牙周疾病的主要因素。
4.专业治疗:若牙齿松动和牙龈疼痛持续,需要咨询牙医进行专业评估和治疗。可能需要进行牙周治疗以恢复牙龈健康,严重时或需手术干预。
5.饮食调整:减少糖分和碳水化合物的摄入,有助于控制血糖,同时也能减轻口腔内的细菌繁殖。
糖尿病患者应密切注意口腔健康,通过有效的血糖管理和良好的口腔卫生习惯,可以有效减少牙齿松动和牙龈疼痛的发生。