陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理性因素：在早晨，交感神经系统活跃性较高，这可能导致心率增快。此时血压通常会略微上升，心脏为了适应这种变化也会加快跳动。
2.焦虑或压力：精神紧张或焦虑状态可能导致体内释放更多的肾上腺素，从而引发心慌和心跳加速。特别是在从梦中醒来时，若经历了不愉快的梦境，这种情况可能更加明显。
3.睡眠质量差：若存在睡眠障碍，如失眠或睡眠呼吸暂停等，会影响睡眠的深度和连贯性，导致身体恢复不充分，醒来时可能感觉心悸。
4.低血糖：夜间长时间未进食可能导致早晨醒来时低血糖，而低血糖又可能导致心慌和心跳加速。
5.心律失常：某些心律失常可能在早晨更为明显，这需要通过医疗检测进行确认。
如果心慌和心跳加速现象持续出现或伴有其他症状，应尽早咨询专业医生，以获得准确诊断和治疗方案。定期监测自己的健康状况很重要。