马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免诱因:
避免刺激性食物,如辛辣、酸性食物。
避免使用含有香料或其他刺激成分的护唇产品。
避免舔嘴唇,因为唾液中的酶可能会进一步损伤皮肤。
避免长时间暴露在干燥、寒冷的环境中,以防止嘴唇干裂。
2.药物治疗:
使用非处方的唇膏或润唇膏,特别是含有凡士林或蜂蜡的产品,可以保持嘴唇湿润。
使用局部类固醇药物,如氢化可的松软膏,短期内可以减轻炎症和不适感。
如果怀疑有感染,可使用抗生素软膏,如莫匹罗星软膏。
3.生活方式调整:
保持充足的水分摄入,每天建议饮用约8杯水(约2升)。
均衡饮食,多吃富含维生素B群和铁的食物,这些营养素对皮肤健康至关重要。
使用加湿器增加空气湿度,尤其是在干燥季节。
定期进行口腔卫生护理,包括刷牙和使用漱口水。
综合应用以上方法可以有效缓解和预防唇炎。在症状持续或加重时应及时就医。