杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.水合作用不足:尽管茶中含有水分,但茶叶中的咖啡因具有轻微的利尿作用,可能导致体内脱水。脱水会使口腔粘膜干燥,增加嘴唇开裂的风险。
2.茶的酸性:某些茶类如绿茶和红茶,其中所含的单宁酸可能对口腔粘膜产生刺激作用,从而加重裂口现象。
3.叶酸摄入有限:长时间饮用茶可能影响某些营养素的吸收,比如叶酸,而叶酸缺乏可能导致口腔溃疡或嘴巴开裂。
4.微量元素失衡:大量喝茶可能影响锌等微量元素的吸收,而这些元素在维护皮肤和黏膜健康方面起重要作用。
5.环境和生活习惯:天气干燥、频繁舔嘴唇、缺乏护唇措施等外部因素均可加重口唇干裂的情况。
在日常生活中,要注意补充足够的水分并保持适当的营养摄入。适量使用润唇膏,避免舔嘴唇,有助于预防嘴巴开裂。