刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过多的产气食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等,会导致肠道内气体堆积,需要更大的力量才能排出。
2.消化不良:如果消化系统效率降低,未完全消化的食物在肠道中发酵产生更多气体,需要用力才能排出这些气体。
3.便秘:便秘会导致肠道内容物堆积,增加腹压,从而需要用力才能排出气体。
4.肌肉无力:盆底或腹部肌肉无力可能影响排气的自然过程,导致需要额外用力。
5.肠道疾病:某些肠道疾病如肠易激综合征或炎症性肠病等,也可能导致放屁困难。
如果经常出现这种情况,建议考虑调整饮食结构,多摄入纤维素和水分,并进行适量运动以促进肠道蠕动。如果上述调整无明显改善,建议咨询专业医生进行进一步检查,以排除潜在的健康问题。